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1 juilSanté

🍼 Lait maternel, artificiel ou mixte: à quel sein se vouer ?


L’essentiel : Dans ce guide vous trouverez des explications et des conseils pour décider comment nourrir son enfant à la naissance.

Temps de lecture : 3 minutes

👨🏻‍⚕️ Article vérifié par le Dr Carole Desanges (pédiatre) et le Dr. Pierre-Auguste Beaucôté


À la naissance d’un enfant, vous avez 3 possibilités pour l’alimenter :

  • L’allaitement maternel,
  • L'allaitement mixte,
  • L’allaitement artificiel.

Ce choix, c’est le vôtre, à vous, parents. Vous le fonderez sur vos envies, le confort, et le bien-être de la maman et du bébé. Vous pourrez y réfléchir avant l’accouchement, en parler avec votre médecin, et vos proches, mais gardez en tête que ce choix sera conditionné par les besoins du bébé, de ses allergies potentielles, de sa tolérance ou simplement de ses préférences — les bébés ont un moyen très clair de les exprimer 😭

🤱 L’allaitement maternel

C’est le moyen le plus naturel de nourrir son enfant, au sein ou au biberon.

Avantages

Le lait maternel a beaucoup d’avantages :

  • Il permet la transmission d’anticorps au bébé
  • Il est plus pauvre en protéine donc plus adapté pour les reins du bébé
  • Il n’est pas allergisant
  • Il protège de l’obésité à l'âge adulte

👉 Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le rapport fait par le comité de nutrition de la Société française de pédiatrie, "Allaitement maternel: les bénéfices pour la santé de l'enfant et pour la mère".

C’est aussi un facteur de prévention contre le cancer du sein pour la maman.

Fréquence

Un nouveau-né au sein boit entre 8 et 15 fois par jour. Vous pouvez lui donner autant qu’il le demande, sans restriction.

L'allaitement maternel peut être exclusif jusqu’à 6 mois maximum, puis servir de complément pour quelques mois encore, une fois que l’enfant a commencé à diversifier son régime.

Lait maternel en biberon

Si donner le sein n’est pas idéal (douleur, insuffisance, difficulté du nouveau né à téter) mais que vous souhaitez quand même donner du lait maternel, il est possible de le donner en biberon.
Vous pouvez vous procurer du matériel adapté en pharmacie.

🍼 Allaitement artificiel

Si vous ne souhaitez ou ne pouvez pas donner du lait maternel, il existe évidemment des laits artificiels (ou maternisés) tout aussi efficace pour la croissance du nourrisson.

Quel lait choisir?

Les laits les plus fréquents sont les laits standards :

  • Lait premier âge - avant 6 mois
  • Lait deuxième âge ou “de suite”- entre 6 et 12 mois
  • Lait troisième âge ou “croissance” - de 1 an à 3 ans

Mais il existe de nombreux laits sur le marché comme des laits épaissis, des laits anti-reflux (AR), des laits anti-coliques (AC), du lait hypoallergénique (HA), des laits bio…

Le choix sera déterminé par les recommandations du pédiatre, de la sage-femme, ou de la PMI, en fonction de la tolérance de l’enfant.

⚠️ Attention, certains laits dans les boutiques bio ne sont pas aussi adaptés aux nourrissons que le disent leur étiquette. Mieux vaut vérifier avec votre pédiatre avant d’en donner à votre enfant.

⚠️ Les laits végétaux (d’amande, de châtaigne, de soja, de coco..) ou d'origine animale non adaptées (jument, chèvre, brebis, ânesse) sont fortement déconseillés avant 1 an car ils peuvent conduire à des carences.

Fréquence

À la naissance, le bébé boit entre 6 et 8 biberons par 24h. Le nombre de biberons va diminuer progressivement pour arriver à 4 repas par 24 heures après quelques mois. Il est recommandé d’attendre 3 heures entre 2 biberons. Durant une prise, il faut lui donner la quantité qu’il souhaite (vers 1 semaine, il boit des biberons de 60-90mL).

Quelle eau 💧?

🌟 Rappel : la majorité des laits sont vendus dans le commerce sous forme de poudre et doivent donc être mélangés à de l’eau.

  • Eau minérale : vous pouvez utiliser de l’eau en bouteille portant la mention “convient pour la préparation des aliments pour nourrissons”. Entre autres, les marques Cristalline, Mont Roucous, Volvic, Evian conviennent parfaitement.
  • Eau du robinet : elle peut être utilisée, mais sous certaines conditions plus exigeantes : n’utiliser que l’eau froide, éviter dans des habitats anciens ayant des conduits en plomb, éviter l’eau ayant subi une filtration ou un adoucissement… Si vous n’êtes pas certain de la qualité de votre eau, favorisez de l’eau embouteillée.

✌️ Allaitement mixte

Ils s’agit d’un mélange entre des biberons de lait artificiel, et des prises de lait maternel.

Dans quels cas?

  • Le bébé ne grossit pas assez,
  • La maman est fatiguée
  • Le papa souhaite participer
  • Reprise de l'activité professionnelle
  • Ou bien d’autres…

Quelle formule adopter?

  • Le biberon peut être utilisé comme complément à des tétés au sein (un biberon après les tétés si le bébé a encore faim)
  • Ou alors, pour remplacer une tété au sein.

Vous disposez de plusieurs solutions pour nourrir votre bébé. Parlez-en autour de vous, à votre pédiatre, pour avoir des conseils et des avis. Le lait maternel est bénéfique pour l’enfant et pour la mère. Mais il arrive qu’il ne soit pas le moyen le plus adapté : il ne faut alors pas hésiter à s’écouter et à changer, sans culpabilité. 💚

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