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Le départ pour la maternité peut être un peu stressant et parfois fait dans la précipitation. On pense souvent à emmener les affaires du bébé, mais il ne faut pas oublier de veiller au confort de la jeune maman (ni à celui du conjoint d’ailleurs !)

Pour cela, il est possible d’anticiper le séjour et de préparer en avance un petit sac d’affaires à emmener le jour J. Dans ce guide nous vous avons dressé une liste des effets à ne pas oublier.

Sachez que votre maternité vous donnera probablement aussi une liste de ce qu’il faut emmener, disponible sur son site web.

🧸 À propos du séjour à la maternité

La jeune maman restera environ 3 jours à l'hôpital public en cas d’accouchement par voie basse, ou 5 en cas césarienne. En clinique les durées de séjour peuvent être plus longues si vous le souhaitez.

💚 Ces quelques jours sont importants, car c’est à ce moment là que les jeunes parents découvrent leur bébé et créent les premiers liens.

🤰 Pour la jeune Maman

Voici une liste non exhaustive de ce que vous pouvez emmener à la maternité pour vous sentir à l’aise :

• Vos vêtements personnels : prévoyez plusieurs tenues confortables.
• 2 ou 3 chemises de nuit plutôt que pyjamas. Certaines sont adaptées à l'allaitement grâce à une ouverture facile.
• Des chaussons ou des tongs
• Des affaires de toilette (dont un savon doux pour le périnée)
• Des serviettes de toilette
• Des protections hygiéniques (si non fournies par la maternité)
• Un brumisateur d’eau minérale.
• Selon les maternités des culottes ou slips jetables .

🤱 Pour l’allaitement :

• 2 ou 3 soutiens gorges d’allaitement
• Un coussin d’allaitement (vivement conseillé).
• Des coussinets d'allaitement
• De la crème type lanoline purifiée

Autres :

• 🍫 N’hésitez pas à prendre quelques gâteaux ou aliments que vous appréciez.
• 📀 Vous pouvez prendre votre musique, des livres, des journaux ou magazines…
• 🕯 Une lampe de chevet pour plus de confort (la plupart des chambres sont équipées d’un unique plafonnier)
• 🖍 Un stylo peut être utile
• 🔌 Un chargeur
• 👛 De la monnaie si vous souhaitez utiliser le distributeur

👶 Pour le bébé

Vêtements et langes :

• 4 à 6 bodys en coton
• 4 à 6 pyjamas
• 2 gilets chauds
• 1 bonnet
• 2 ou 3 paires de chaussons ou chaussettes
• 5 langes lavables
• Une tenue de sortie

Affaires de toilettes :

• 2 serviettes de toilette ou burnous
• Un thermomètre rectal
• Un thermomètre pour le bain
• Une brosse souple
• 1 paquet de couches (souvent fournies par la maternité)

Autre :

• 1 ou 2 bavoirs
• 1 ou 2 turbulettes / gigoteuses
• Le lait et les biberons sont très généralement fournis
• Poussette ou kangourou
• 🚗 Siège auto si vous sortez en voiture (homologué groupe “0” dos à la route). C’est obligatoire.

📃 Les documents

N’oubliez pas votre dossier médical et administratif

Documents médicaux:

• Carte de groupe sanguin (avec 2 déterminations)
• Résultats d’analyses
• Echographies

Documents administratifs:

• Livret de famille
• Carte Vitale et attestation 100% maternité à jour
• Attestation Carte Vitale du conjoint
• Carte d’identité

Cette liste n’est pas exhaustive, et à pour but de ne pas vous faire oublier l’essentiel. Mais vous êtes la mieux placée pour connaître vos besoins et ce qui vous réconforte. Anticiper votre sac est un bon moyen de se sentir prête et sereine pour le départ à la maternité.