Le départ pour la maternité peut être un peu stressant et parfois fait dans la précipitation. On pense souvent à prendre les affaires du bébé, mais il ne faut pas oublier de veiller au confort de la jeune maman (ni à celui du conjoint d’ailleurs !) Pour cela, il est possible d’anticiper le séjour et de préparer en avance un petit sac d’affaires pour le jour J. Dans ce guide nous vous avons dressé une liste des effets à ne pas oublier, pour diminuer votre stress 😉 Sachez que votre maternité vous donnera probablement aussi une liste de ce qu’il faut, disponible sur son site web.
🧸 Séjour maternité
La jeune maman restera environ 3 jours à l'hôpital public en cas d’accouchement par voie basse, ou 5 en cas césarienne. En clinique, les durées de séjour peuvent être plus longues si vous le souhaitez.
💚 Ces quelques jours sont importants, car c’est à ce moment là que les jeunes parents découvrent leur bébé et créent les premiers liens.
🤰 Sac maternité pour la maman
Voici une liste non exhaustive de ce que vous pouvez amener à la maternité pour vous sentir à l’aise :
Vos vêtements personnels : prévoyez plusieurs tenues confortables
2 ou 3 chemises de nuit plutôt que des pyjamas. Certaines sont adaptées à l'allaitement
Des chaussons ou des tongs
Des affaires de toilette (dont un savon doux pour le périnée)
Des serviettes de toilette
Des protections hygiéniques (si non fournies par la maternité)
Un brumisateur d’eau minérale
Selon les maternités, des culottes ou slips jetables
🤱 Pour l’allaitement
2 ou 3 soutiens-gorges d’allaitement
Un coussin d’allaitement (vivement conseillé)
Des coussinets d'allaitement
De la crème type lanoline purifiée
✚ Autres choses à amener à la maternité
N’hésitez pas à prendre quelques gâteaux, du chocolat ou autre aliment que vous appréciez (c'est le moment de se refaire plaisir !)
Vous pouvez prendre votre musique, des livres, des journaux ou magazines…
Une lampe de chevet pour plus de confort (la plupart des chambres sont équipées d’un unique plafonnier)
Un stylo peut être utile
Un chargeur de téléphone
De la monnaie si vous souhaitez utiliser le distributeur
👶 Préparatifs maternité pour le bébé
Vêtements et langes
4 à 6 bodys en coton cache-coeur (qui se ferment sur le devant)
4 à 6 pyjamas
2 gilets chauds
1 bonnet
2 ou 3 paires de chaussons ou chaussettes
5 langes lavables
Une tenue de sortie adaptée à la saison (combinaison -pilote ou manteau chaud en hiver)
1 paquet de couches (souvent fournies par la maternité)
✚ Autres choses à apporter à la maternité
1 ou 2 bavoirs
1 ou 2 turbulettes / gigoteuses
Le lait, les biberons, les couches sont très généralement fournis
Poussette, écharpe, ou port-bébé kangourou
Siège-auto si vous sortez en voiture ou en taxi (homologué groupe “0” dos à la route). C’est obligatoire.
📃 Les documents pour la maternité
N’oubliez pas votre dossier médical et administratif.
Documents médicaux
Carte de groupe sanguin (avec 2 déterminations)
Résultats d’analyses
Echographies
Documents administratifs
Livret de famille
Carte Vitale et attestation 100% maternité à jour
Attestation Carte Vitale du conjoint
Carte d’identité
Cette liste n’est pas exhaustive, et à pour but de ne pas vous faire oublier l’essentiel. Mais vous êtes la seule personne qui sait mieux que n'importe qui quels sont les besoins, et ce qui vous réconforte (ou votre conjointe !). Anticiper votre sac est un bon moyen de se sentir prête et sereine pour le départ à la maternité. Bon accouchement 💚